Bayram ziyaretlerimizde ikram edilen şekerler, tatlılar, kolalı içecekler ve benzeri tatlandırıcı özelliği çok olan besinleri fazla kaçırarak şeker komasına girebilirsiniz. Bu haber özellikle diyabet hastaları için öncelik taşıyor. Zira düzensiz beslenme ve fazla oranda kaçırılan bu tip yiyecekler diyabet hastalarında kalp damar rahatsızlığı başta olmak üzere, böbrek yetmezliği yada görme ile ilgili problemlere neden olabiliyor. Bu konuda uzmanların uyarılarını dikkate almak oldukça önemli. Bayramlarda beslenme alışkanlıklarının bozulmasına ve bayram sonrası tekrar kilo alımına neden olabiliyor. Bu konuda da beslenme alışkanlıklarımıza son derece dikkat etmeli ve ramazandan önceki istikrarı elden bırakmadan eski formunuzu devam ettirmeye karar vermelisiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder